初心者、女性に優しい
今流行りのキックボクシングスタジオ
BalanceToyです
４０代はもちろん！
５０代、６０代、７０代も在籍中！
一人では続かない
若い子がいるジムは苦手
私にも出来るか不安
若い子がいるジムは苦手
私にも出来るか不安
そんな悩みをお持ちの方！
先ずはお気軽に体験レッスンをお試しください
専門知識豊富なトレーナーが
お一人づつに寄り添ったメニューで
貴方をやさしくサポートいたします
コース内容
レディースキッククラス
（４５分）
４０歳以上の方
女性のみ
女性限定のエクササイズクラス
- キックボクシングの基本動作
- HIIT系トレーニング
- キックミットトレーニングが受講可能
※レディースキッククラスは基本４０歳以上の方対象となりますが、４０歳未満の方でもご紹介の場合受講可能です。
(例)５０代女性と２０代女性の親子→受講可能
日時 毎週木曜日
１１：００～１１：４５
１１：００～１１：４５
定員 ８名
キック初心者クラス
（５０分）
男女可能
ミット打ちトレーニング中心
キックボクシングの基本が学べるクラス
- キックボクシング基本動作
- HIIT系トレーニング
- ミット打ちトレーニング(キック・パンチ)
- 実戦練習
- トレーナーとのマススパーリング(希望者のみ)が受講可能
日時 毎週日曜日
１１：００～１１：５０
１１：００～１１：５０
定員 ４名
パーソナルトレーニング
（５０分）
マンツーマン
男女可能
トレーナーがご要望を聞きマンツーマンで指導します
- キックボクシング基本動作
- HIIT系トレーニング
- ミット打ちトレーニング(キック・パンチ)
- 実戦練習
- トレーナーとのマススパーリング
- その他お一人づつご要望に応じたメニューが受講可能
(例）下半身引き締めたい、肩こりを改善したい、ミット打ちだけしたい等
日時 火・水・金曜日
１８：００～２１：００
１８：００～２１：００
木曜日
１３：００～２１：００
１３：００～２１：００
料金
※料金は、税込価格となります。
レディースキッククラス（月謝制）
| 初回体験 | １,０００円 |
| 月２回コース | ２,９００円 |
| 月４回コース | ５,８００円 |
キック初心者クラス（チケット制）
| 初回体験 | ２,０００円 |
| １回 | ３,８００円 |
| ３回 | ９,９００円 （１回あたり３,３００円） ※有効期限３カ月 |
| ５回 | １５,０００円 （１回あたり３,０００円） ※有効期限５カ月 |
| １０回 | ２８,０００円 （１回あたり２,８００円） ※有効期限１０カ月 |
パーソナルトレーニング（チケット制）
| 初回体験 | ３,０００円 |
| １回 | ５,５００円 |
| ５回 | ２５,５００円 （１回あたり５,１００円） ※有効期限５カ月 |
| １０回 | ４５,０００円 （１回あたり４,５００円） ※有効期限１０カ月 |
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体験レッスン当日の流れ
① 申込書記入、現在の体調、レッスンの目的を簡単にヒアリング
② ウォーミングアップ、ストレッチ
③ 基本的な動作のレクチャー（キック、パンチの打ち方、構え方）
④ 脂肪燃焼系HIITトレーニング（１０分）
⑤ ミット打ちトレーニング
※レディースキッククラスはキックのみ
⑥ クールダウン、ストレッチ
⑦ お支払い（現金/paypay可能）
持ち物
動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル
注意点
※当スタジオはレンタルスタジオ利用の為、お着替え込み退出まで最大６０分となります。
予めご了承ください。
※当スタジオではトレーニングのよりよい継続をサポートする思いから有効期限を長く設定させて頂いております。
※レディースキッククラスは基本４０歳以上の方対象となりますが、４０歳未満の方でもご紹介の場合受講可能です。
(例)５０代女性と２０代女性の親子→受講可能
※スパーリングは基本全クラス禁止とさせて頂きます。
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トレーナー紹介
大門 代知(おおかど だいち)
元総合格闘家
プロ戦績１２勝５敗
ライト級挑戦者トーナメント優勝
日本メディカル協会認定パーソナルトレーナー
トレーナー歴７年
趣味：ウサギ(ロップイヤー)と遊ぶ
特技：動物に好かれる
レッスン風景
※クリックすると拡大します
アクセス
Balance Toy（バランス トイ）
〒542-0081
大阪市中央区南船場１-６-１８スタジオPEG
大阪市営地下鉄
- 長堀橋駅1番出口
- 松屋町駅1番出口
- 堺筋本町3番出口
いずれも徒歩約5分
050-7129-8978
balancetoy2016@gmail.com
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